Wkurza mnie to jak nas okłamują reklamy, że soki są ze świeżo wyciskanych owoców czy warzyw.
Wystarczy, że przeczytamy etykiety i już wiem, że tak naprawdę mało mają wspólnego z tym owocami.
Picie soków, napojów gazowanych i energetycznych źle wpływa na wagę, ponieważ zawierają baaaaardzo dużo cukru.
Nawet te dla dzieci zawierają chemię.
Wniosek:
Chcesz schudnąć? Nie dodawaj kalorii pijąc soki.
Takie małe porównanie:
Najlepiej wycisnąć je samemu lub pić po prostu herbatki i wodę (niegazowaną)
Świeżo własnoręcznie wyciskane są o niebo lepsze,zdrowsze i zwierają wartości odżywcze:)
OdpowiedzUsuńPo obrazkach dochodzę do jednego wniosku - jedzmy keczup! :)
OdpowiedzUsuńTak!! Ja tez do tego doszłam :))
UsuńAhh ta zdradziecka Cola- dobrze, ze nie mam z nią problemu...
Najlepiej samemu robić pyszne soki :)
OdpowiedzUsuńJa rzadko kiedy pije jakieś napoje typu cola itd. i już od kilku lat piję wodę ;)
OdpowiedzUsuńSzkoda, że na co dzień tak mało osób pamięta o tym, że woda zastąpi wszystkie inne napoje. Twój blog jest dla mnie megamotywacją! :D
OdpowiedzUsuńprzydatny wpis z tymi kostkami cukru. Ja chce schudnac w nogach troche ale nie wiem jak sie za to zabrac, moze cos doradzisz? Moze na rolkach zaczne jezdzic:D Pozdrawiam :*
OdpowiedzUsuńTak samo- jeżeli jesteśmy w temacie wkurzających reklam napojów- była jedna, w której dzieci mówiły "Woda?! Fuuuj! Wolę soki!" -.-' No matko kochana... Nadal mam ochotę zrobić krzywdę pomysłodawcy :D Przecież wiadomo, że dzieci są baaardzo podatne na takie sugestie! I przyjdzie takie dziecko i "Maaaaaaaamooooooo! Ja nie chce wody!" ;p
OdpowiedzUsuńo jejku, właśnie widze ile ja cukru spożywam dziennie :O masakra! muszę przestać "pić cukier!"
OdpowiedzUsuńŚwietny post, bardzo mi się przydał, czekam na więcej :))
Biorąc pod uwagę wszechogarniającą nas chemię i cukier w pożywieniu, staram się tą ilość zmniejszyć pijąc po prostu niegazowaną wodę ;)
OdpowiedzUsuńobserwuje :))
OdpowiedzUsuńfajny blog :D
dieta :D
zapraszam na eyelashanja.blogspot.com
Fajny blog!
OdpowiedzUsuńJa już zaobserwowałam :)
Suuupeer post xd <33
OdpowiedzUsuńJa już obserwuje i licze na rewanż ;)
http://opowiadania-berty.blogspot.com/
świetne porady:)
OdpowiedzUsuńJasne, możemy obserwować, ja już:)
http://begin-with-nothing.blogspot.com/
Ja lubię zwykłą wodę lub ewentualnie wodę smakową
OdpowiedzUsuńale niestety teraz niestety mam gazowane picie
ale nie piję go ponieważ sądzę iż lepiej
jak sobie wypiję herbatkę :D
Bez przesady, cukier również jest potrzebny :) Wiele soków jest dosładzanych ale są takie, które mają tylko naturalny z owoców;) Myślę, że nie ma co popadać w skrajności i owoce (a wraz z nimi fruktozę) jeść trzeba!:)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do siebie w wolnej chwili:)
Dziękuje za komentarz pod moim blogiem ;) Twój blog bardzo mi się podoba i tak zaobserwuje ;) mam nadzieje że Ty tez ;D
OdpowiedzUsuńJasne, ja już obserwuję ;)
OdpowiedzUsuńDokładnie ! :) Reklamy tylko cały czas kłamią, próbują zrobić ludziom z mózgu wodę i najlepiej by nie widzieli co piją i jedzą. Takie automaty ! Straszne
OdpowiedzUsuńPiję tylko wodę,bo wiem,że w tych wszystkim 'zdrowych sokach ze sklepu' jest dużo chemii.Lepiej samej wycisnąć sobie np. sok z pomarańczy ,niż kupować go w sklepie ;)
OdpowiedzUsuńObserwuję ;)
mika-me.blogspot.com
uwielbiam świeżo wyciskany sok z pomarańczy!!!
OdpowiedzUsuńJa piję wszystko ale z umiarem, bo jakby chciałam drastycznie schudnąć to później najmniejsza zjedzona przeze mnie rzecz wywołałaby efekt jojo. W 4 miesiące w brzuchu schudłam 8 cm i jestem zadowolona do wakacji zostało 1,5 miesiąca to postaram się jeszcze bardziej. (:
OdpowiedzUsuńPS: obserwuję twojego bloga jak obiecałam, liczę na rewanż. (:
Pozdrawiam.
Wera. (:
fashionbyvera.blogspot.com
najlepsze są reklamy, gdzie mówią jakie to soki zdrowe- a ludzie w to wierzą :(
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Fit
____________________________
www.fashionbyfit.blogspot.com
Sok ze świeżo wyciskanych owoców nie miałby daty ważności do 2015 r. :)
OdpowiedzUsuńKocham z grejfruta, bo ma właściwości oczyszczające :*
tak! zgadzam sie nie pijemy tych gotowcow wstretnych co zawieraja ukryte cukry !!
OdpowiedzUsuńJa polecam świeżo wyciskany marchewkowo-jabłkowy, zawsze taki sobie przygotowuję rano przed śniadaniem:)
OdpowiedzUsuńŚwietny blog.
OdpowiedzUsuń+ Ja już cię zaobserwowałam. :33
http://carmelovy-blog.blogspot.com/
Świetne rady, obserwuję i zapraszam do siebie :)
OdpowiedzUsuńhttp://igosia56.blogspot.com/
Fuuuuuuj ile cukru ;/ Uwielbiam różne takie napoje, ale widok tych cukrów mnie obrzydza.
OdpowiedzUsuńNajlepsze zawsze wyciśnięte samemu soki ;d
http://klaaudik.blogspot.com/
ohohoh. fajnie ze tu trafiłam, obserwuję ;)
OdpowiedzUsuńups...ja często pije soki ;_;
OdpowiedzUsuńzaprasza, do mnie :)
ja kupuję w sklepie te droższe soki, które na prawdę są wyciskane ze świeżych owoców, mają bardzo krótką datę ważności, ale jak się pije to na prawdę czuć, że są świeże i naturalne.. ale nie można się też sokami opijać, ja piję maks 3 szklanki dziennie, a tak to woda:)
OdpowiedzUsuńDobrze wiem że woda jest najlepsza ale kurczę jestem colocholiczką i raz na jakiś czas musze się napić coca coli bo nie wytrzymam. Ale staram się zawsze do szkoły kupować wodę ;D
OdpowiedzUsuńPozdrawiam.
O jej ! nie spodziewałam się , że tyle cukru jest w niektórych produktach : /
OdpowiedzUsuńNaprawdę ciekawe .
Pozdrawiam . :)
Świetnie porównania z tym cukrem ;) Też mnie to denerwuje, ale co zrobić... Jedynie pić świeżo wyciskane soki i wodę niegazowaną.
OdpowiedzUsuńsok świeżo wyciskany z pomarańczy :D mogłabym pić i pić mmm pychaa ! :)
OdpowiedzUsuńsok wyciskany z pomarańczy najlepszy!
OdpowiedzUsuńWow, nie wiedziałam, że w tych produktach jest tyle cukru O.o
OdpowiedzUsuńZgadzam się z dziewczyną wyżej- świeżo wyciskany sok z pomarańczy jest świetny :D
Zgadzam się z Tobą, jednak czasem ciężko mi się oprzeć niektórym sokom :<
OdpowiedzUsuńCherrios - już wiem jakie będę płatki wybierać :) , Ekstra tabela
OdpowiedzUsuńu mnie problemem jest to, woda niesmakowa mi nie smakuje :(!
OdpowiedzUsuńJa ostatnio staram przerzucić się tylko na wodę ;)
OdpowiedzUsuńCzasem trudno zrezygnować z ulubionego soku ;/
http://closertotheedge1.blogspot.com/
Bardzo przydatny post :) Zaproponowałaś mi w komentarzu obserwację za obserwacje , więc ja zaobserwowałam :) Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńw dodatku te świeżo wyciskane są o stokroć smaczniejsze!
OdpowiedzUsuńNie wiedziałam nawet że jabłko ma tyle cukru w sobie :O
OdpowiedzUsuń