Jak zapobiegać rozdwajaniu się końcówek włosów?

*Rozdwajanie się końcówek świadczy o osłabieniu włosów.
Julia: Moje włosy są w koszmarnym stanie! Strasznie rozdwajają mi się końcówki. Mama mówi, że powinnam je obciąć... Marzę o długich włosach i nie chcę ich ścinać! Czy to jest jedyny sposób, żeby końcówki włosów przestały mi się rozdwajać?

wisienka: Rozdwajanie się końcówek włosów najczęściej spowodowane jest uszkodzeniem ich struktury. Dochodzi do tego pod wpływem nieodpowiedniej pielęgnacji. Rozdwajają się końcówki włosów po trwałej ondulacji, często suszonych gorącym powietrzem z suszarki i prostowanych za pomocą prostownicy. Żeby zaradzić rozdwajaniu się końcówek powinnaś zacząć od wizyty u fryzjera, który delikatnie podetnie ci włosy (2-3cm). Stosuj nawilżające szampony i odżywki o włosów. Ostrożnie używaj suszarki i prostownicy - uważaj żeby nie przesuszyć włosów. Jeśli chcesz, żeby twoje włosy były zdrowe i wyglądały pięknie, dbaj o odpowiednią, bogatą w składniki mineralne i witaminy dietę. Jedz białe sery, jaja, kapustę, ziemniaki, buraki, orzechy, kaszę jęczmienną i gryczaną, pestki dyni, fasolę, groch, kukurydzę, soczewicę, szpinak i ryby oraz pij mleko.