Małe nawiązanie do poprzedniego postu i zalety spożywania bananów.
Jakie najlepiej kupować?
Te z brązowymi plamkami. Wiele osób ich unika, bo twierdzą, że są już przejrzałe.
Jak przyspieszyć dojrzewanie?
Zamknąć w torebce z jabłkiem i zostawić na noc :)
Jakich nie jeść?
- całych brązowych i twardych
- zielonych
- z białą końcówką
Jest to jeden z najbardziej kalorycznych owoców. Jeśli dbasz o linię to możesz zjeść, ale kontroluj inne posiłki.
To też dobra alternatywa dla słodyczy.
Dają nam niezły zastrzyk energii wiec jedzmy je na śniadanie!
Jakie najlepiej kupować?
Te z brązowymi plamkami. Wiele osób ich unika, bo twierdzą, że są już przejrzałe.
Jak przyspieszyć dojrzewanie?
Zamknąć w torebce z jabłkiem i zostawić na noc :)
Jakich nie jeść?
- całych brązowych i twardych
- zielonych
- z białą końcówką
Jest to jeden z najbardziej kalorycznych owoców. Jeśli dbasz o linię to możesz zjeść, ale kontroluj inne posiłki.
To też dobra alternatywa dla słodyczy.
Dają nam niezły zastrzyk energii wiec jedzmy je na śniadanie!
Bardzo lubię banany ale ostatnio zastanawiam się czy ma sens jedzenie ich (w większej ilości) ze względu na niebezpieczne konserwanty i całą chemie. Na pewno warto ograniczyć :)
OdpowiedzUsuńjak ja uwielbiam banany! mój organizm chyba sam wie jakie mają dobre właściwości :D
OdpowiedzUsuńSą kaloryczne, ale mega pyszne <3
OdpowiedzUsuńMój tata praktycznie żywi się samymi bananami XD
OdpowiedzUsuńJak wpada do sklepu to bierze zawsze 2 kg bananów xd
uwielbiam ^^
OdpowiedzUsuńJem banany często. (:
OdpowiedzUsuńfashionbyvera.blogspot.com
hah, wlasnie go zjadlam a tu taki wpis :P
OdpowiedzUsuńBardzo lubię banany:) i wcale się nie przejmuję, że są kaloryczne, bo są pyszne:)
OdpowiedzUsuńBardzo mi się tu podoba, obserwuje:)
Nie miałam zielonego pojęcia o tym, że włożenie banana z jabłkiem do woreczka- przyspieszy jego dojrzenie :)
OdpowiedzUsuńlubię banany a najbardziej koktaile
OdpowiedzUsuńbardzo ciekawy post!:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam banany! Mogłabym jeść je bez końca:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam banany!
OdpowiedzUsuńMój stały posiłek po treningu :)
Zapraszam na mojego nowego bloga silnaja.blogspot.com
Lubię :P Myślałam, że zielone są zdrowsze, a tu proszę...
OdpowiedzUsuńuwielbiam banany :)
OdpowiedzUsuńwłaśnie je jem xd haha
http://mar-tysia.blogspot.com/
Łał! nie wiedziałam, że te z brązowymi plamkami są najlepsze :) bardzo pożyteczny post, lecę do warzywnego po dobry humor! ♥
OdpowiedzUsuńzapraszam :)
uwielbiam i jadam codziennie :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Fit
___________________
www.fashionbyfit.blogspot.com
Swietny blog
OdpowiedzUsuńZaobserwowalam ;)
Zapraszam do mnie :
http://simplepromise-simplepromise.blogspot.co.uk/
Uwielbiam banany ♥
OdpowiedzUsuńhej, zostałas nominowana do tagu!
OdpowiedzUsuńNie wiedziałam, że banany mają tyle właściwości :)
OdpowiedzUsuńNo ja wlasnir nie lubie z plamkami:p
OdpowiedzUsuńCzesto jem je na sniadanie;)
Oo, nie slyszlam o tym, zrby je w torebce z jablkiem tzymac.
***
slodko-kwasno.blogspot.com
Ciekawe, nie wiedziałam, że jak zamknę banana w torebce z jabłkiem i zostawię na noc to przyspieszę jego dojrzewanie...
OdpowiedzUsuńja mega duzo jem bananow ! :)
OdpowiedzUsuńwow! nie wiedziałam, że aż tyle właściwości mają banany :o muszę częściej je jeść :)
OdpowiedzUsuńzapraszam :*
świetny blog, obserwuję!
OdpowiedzUsuńBanany <3
OdpowiedzUsuńObserwuje
uwielbiam jeść banany ale tylko wtedy jak mnie ochota na nie akurat napadnie :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam banany i awokado :)
OdpowiedzUsuńŚwietny blog, ;)
OdpowiedzUsuńŻałuje że nie wpadłam tu wcześniej :P
Obserwujemy? Ja już :)
Zapraszam: amazing-girl-2.blogspot.com
doskonały post!
OdpowiedzUsuńIt is really each of the best shoes that I've in recent history possessed. SB Dunk invariably makes use of premium leather, which can hard to match by fakes. Bape which is rapid for Bathing Ape is a Japan clothing company constructed on 1993. It scars the wing within the Greek goddess Nike, hence the name. http://myserver.flypropeller.com/groups/test/wiki/5eef3/Exceptional_Types_Of_Reduced_Nike_All_Structure_Shoes.html
OdpowiedzUsuńThe franchise has had 14 durations with double-digit sellouts.
OdpowiedzUsuńFrolic near the water caps have become very popular across the last twenty years.
fans are remarkably loving in supporting a teams. My feeling is
any time it is an experienced design, it might not really matter.
http://www.elisabeth.laferl.at//cgi-bin/perlsoft/main.cgi
We can ensure these are not really records when seen over the great the planet.
OdpowiedzUsuńAnyone have include WNBA teams, then cross Philly off the list.
The Caps?young, given players are to be able to make a playoff
run. It also discounts roof racks aid to carry occasion objects
without any hassles. http://hs-xserve1.s-winneshiek.k12.ia.us/groups/testgroup/wiki/54108/GreatLooking_Hairdos_For_Shelves.html
別遅延処分後の株式と言う、からの脱却戦争で、湾5月変更に巨大な財政上の義務収益。また作られたそのブレスレットのコーリアンとステンレス鋼リンク、挿入rr信じられないほど快適。
OdpowiedzUsuńMy site :: ブランド 時計 中古
An impressive share! I've just forwarded this onto a friend who
OdpowiedzUsuńhad been doing a little research on this. And he in fact ordered me lunch simply because I stumbled upon it for
him... lol. So let me reword this.... Thanks for the meal!!
But yeah, thanx for spending time to discuss this issue here on your web page.
my site レイバン サングラス
Our sneakers must make you feel safe and comfy. Certainly
OdpowiedzUsuńyou have a complete custom Nike Dous SB and a major new valuation for it.
Fine, look at the other simplistic crazes Nike Dunk SB statements.
SB Dunk invariably purposes premium leather, in which hard to complement by fakes.
http://212.89.11.252/formacion.aedae.com/web/moodle_aedae/moodle//user/view.php?id=22137&course=1
Flirty, A-line dresses and sleeveless, cut-in armholes that reveal the shoulder.
OdpowiedzUsuńHot weather food spoils easily stashed improperly ... The perforated grab is until now another hip accessory in the variety.
Their strategy does always need to possibly be limited to exclusive couture brands, for the!
http://www.apple-network.in/profile/StefanieB
Concise and well crafted, appreciate the data. Would you care basically post some of this on my site basically incorporate a mention of the this website?
OdpowiedzUsuńjeux de fille gratuit
Sprawdzone empirycznie. Banany intensywnie żółte przede wszystkim mają idealną konsystencję. Miękkie, słodkie, bez posmaku "trawy" (jak te zielone). Ale przede wszystkim zawierają węglowodany i fruktozę, czyli świetnie sprawdzają się jako przedtreningówka. Jednak by odczuć skok, należy zjeść 2-3 (proporcjonalnie do masy. Ja mam 79kg) około 30-40 minut przed treningiem. A jeśli chodzi o energię, na dłuższe dystanse polecam brązowy ryż. Cukry złożone rozkładają się w organizmie dużo wolniej, przez co po porcji takiego ryżu dostajemy jednolite zapasy energii przez 3-4 godziny.
OdpowiedzUsuń