Wrzucam kilka metamorfoz żeby pokazać, że naprawdę można schudnąć!
Te zdjęcia motywują mnie do działania, ale każda z nas jest tylko człowiekiem i bywa ciężko...
Trzeba jednak walczyć i nie poddawać się!
Te zdjęcia motywują mnie do działania, ale każda z nas jest tylko człowiekiem i bywa ciężko...
Trzeba jednak walczyć i nie poddawać się!
Zazdroszcze efektów!
Wszystkiego najlepszego! :*
Dziewczyny, trzymam za Was wszystkie kciuki!! Mi odchudzanie nie potrzebne ;)
OdpowiedzUsuńTakie zdjęcia dają ogromną motywację ;) Tylko pozazdrościć ;D
OdpowiedzUsuńMotywacja = wiara,siła,cierpliwość i determinacja!
OdpowiedzUsuńJa się nie odchudzam bo jestem szczupła, tylko przechodzę na zdrowe odżywianie ;)
OdpowiedzUsuńnoo motywacja jest i oby nas nigdy nie opuściła! ^^
OdpowiedzUsuńtakie zdjęcia to zawsze dobra motywacja. Ja jestem zdania że kilogramy się nie liczą, bo mięśnie też ważą :) najlepiej jest się mierzyć bo jednak to wygląda jest wazniejszy niż jakieś cyferki ;) Jednak zawsze to również super moment kiedy na wadze jest jakieś -5kg ;) Powodzenia! :*
OdpowiedzUsuńJa się nigdy nie odchudzałam i nie odchudzam, ale powodzenia wszystkim tym, którzy to robią (ale z odchudzania głową, a nie dążenia w kierunku anoreksji!). :)
OdpowiedzUsuńwystarczy naprawde chcieć..!
OdpowiedzUsuńfaktycznie bardzo dobra motywacja. :)
OdpowiedzUsuńPani na 8 zdjęciu ma teraz niezły brzuch.:D
OdpowiedzUsuńobserwuję również :)
OdpowiedzUsuńJa też się zabieram za siebie! :)
OdpowiedzUsuńRany tez tak chcęęę.... Ale jedzenie jest takie pyszne ...
OdpowiedzUsuńDodaję do obserwowanych ;) uwielbiam taką tematykę ;)
To są metamorfozy po ćwiczeniach z Ewa Chodakowską lub mel b a nie odchudzanie !
OdpowiedzUsuńćwiczenia + dieta = efekty :)
UsuńJa właśnie zaczynam ciężkie treningi, fitness i MŻ.. jest ciężko, ale bedę walczyła ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam!
www.donciaaa.blogspot.com
Te wszystkie dziewczyny walczyły u baku EWY CHODAKOWSKIEJ :* To taka dobra Wróżka wszystkich polek :*
OdpowiedzUsuńCzy tylko Ewka to jest jakaś bogini wszyscy w nią wierzą fakt daje efekty ale skąd masz pewność ze to właśnie z nią one ćwiczyły może to była mel b a może jeszcze inne ćwiczenia nie jesteś pewna nie mów bo na jedną osobę zadziała lepiej Chodakowska a na drugą każde inne ćwiczenie ! :)
UsuńZdjęcia właśnie pochodzą z profilu Ewy :)
Usuń