Pewnie myślicie, że znajdziecie białko i owoce? Niestety w małych ilościach.
Pełno w nich:
- aromatów,
- cukru,
- barwników.
Zastanawiałyście się kiedyś ile mają cukru?
W półtoralitrowym opakowaniu aż dwadzieścia łyżeczek, a cola piętnaście.
Wniosek:
Jeśli chcecie schudnąć to zapomnijcie o nich ! Jedzcie jogurty naturale np. z dodatkiem świeżych owoców.
Pełno w nich:
- aromatów,
- cukru,
- barwników.
Zastanawiałyście się kiedyś ile mają cukru?
W półtoralitrowym opakowaniu aż dwadzieścia łyżeczek, a cola piętnaście.
Wniosek:
Jeśli chcecie schudnąć to zapomnijcie o nich ! Jedzcie jogurty naturale np. z dodatkiem świeżych owoców.
Ja i tak od jogurtów nie odejdę. ;D
OdpowiedzUsuńczyli najlepiej jeść jogurt naturalny? :)
OdpowiedzUsuńŚwięta prawda :) Chociaż ja od czasu do czasu pozwalam sobie na ulubiony jogurt :)
OdpowiedzUsuńU lala nie za ciekawie :C
OdpowiedzUsuńjem tylko jogurciki naturalne, a czasami nawet uda mi się kupić typu + Wapń :)
OdpowiedzUsuńdlatego muszę odzwyczaić się od jogurtów z ziarnami, chociaż i tak zjadam ich już mniej :)
OdpowiedzUsuńJa nie lubie jogurtow i ciezko jest mnie na nie namowic :)
OdpowiedzUsuńheh ciekawy post :)
OdpowiedzUsuńjulcia102030.blogspot.com
nie lubię jogurtów, chyba że serio jestem głodna-ale co racja to racja naturalne są o wiele lepszą opcją razem ze zdrowymi dodatkami:)
OdpowiedzUsuńJa rónież z jogurtów nie zrezygnuję. :)
OdpowiedzUsuńBloggerkaMarta
serio O.o? Nigdy bym nie przypuszczała :D Dzięki, jutro skoczę sobie kupić jogurt naturalny i pewnie wkroję banany ^^
OdpowiedzUsuńAle mi narobiłaś teraz ochotę na jogurt z truskawkami! :D
OdpowiedzUsuńhttp://somewhataboutmylife.blogspot.com/
dobrze wiedzieć :) ja jestem strasznie szczupła (tak twierdzą inni) mam chopla na punkcie nie jedzenia :) joburyt OUT :)
OdpowiedzUsuńJa jem tylko gratki, tylko dlatego, że zrezygnowałam ze słodyczy. Stopniowo jednak będę odstawiać też i te. :)
OdpowiedzUsuńja raz na jakiś czas skuszę się na activię albo jogurt z ziarnami, ale ogólnie to już tylko naturalne :) czasami dodaję miodu, suszonych owoców, musli albo miksuję truskawki :) o niebo lepsze niż sztuczne sklepowe jogurty
OdpowiedzUsuńJa nie lubię jogurtów , ohyda :D
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie ;)
i tak nie jadam joghurtów ;q
OdpowiedzUsuń+ ja już obserwuję ;))
a pozornie wydają się jedną z łatwiejszych dróg do zgubienia kg !
OdpowiedzUsuńJa nigdy nie przepadałam za owocowymi jogurtami więc nie muszę się powstrzymywać od jedzenia ich na szczęście :)
OdpowiedzUsuńco prawda to prawda, jogurty często oszukują ludzi ;)
OdpowiedzUsuńoo warto spróbować ; ) fajny blog ; )
OdpowiedzUsuńobserwuję od dawna ; * zapraszam do mnie : http://vizualny-swiat.blogspot.com/
Pozdrawiam ; *
Ja uwielbiam pudingi :)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie lepiej smakuje naturalny jogurt ze świeżymi owockami!!;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam;)
Zawartość cukru ... szokująca. Ja stawiam na joguty naturalne choć zdarza mi się zjeść owocowy:)
OdpowiedzUsuńnie przepadam za owocowymi, sa za słodkie
OdpowiedzUsuńNie lubię jogurtów ;(
OdpowiedzUsuńhttp://mikilove47582.blogspot.com/
http://instagram.com/miki4758
http://ask.fm/miki4758
fajny blog :)
OdpowiedzUsuńobserwujemy?
xoxo
ja już obserwuję, teraz ty :)
OdpowiedzUsuńThank you for visit my blog. I'm now following you. Lisses.
OdpowiedzUsuńhttp://www.solaanteelespejo.blogspot.com.es/
Nie przepadam za owocowymi, ale od czasu do czasu zdarza mi się taki zjeść - nie spodziewałabym się, że tyle w nich cukru :/
OdpowiedzUsuń(p.s. gratuluję 500 obserwatorów! ) :)
Naprawdę?! Nie pomyślałabym.. a ja tak bardzo lubię owocowe jogurty! To jedyna (poza owocami) słodycz na jaką sobie zwykle pozwalam w diecie.. naturalne jogurty to nie dla mnie
OdpowiedzUsuńpewnie ja juz obserwuje :)
OdpowiedzUsuńczekam na Ciebie :)
Ooo pycha!:))
OdpowiedzUsuńObserwuję:D
ciekawa rada ;o nie wiedzialam o tym. oczywscie obserwujemy ;d ja juz <3
OdpowiedzUsuńNice blog!
OdpowiedzUsuńWould you like to follow each other?
Ja uwielbiam przeróżne jogurty ;) Ciężko będzie odstawić ;) Ale ilość cukrów szokująca...
OdpowiedzUsuńPS. pytałaś czy obserwujemy, ja już ;))
Ja lubię do jogurtu naturalnego muesli i owoce, pyszne! :-)
OdpowiedzUsuńJa dlatego do jogurtu naturalnego dodaje sobie świeże owoce :D
OdpowiedzUsuńAz tyle?! Nie miałam pojęcia,że tak faszerują jogurty. Szok.
OdpowiedzUsuńuwielbiam naturalne jogurty<3
OdpowiedzUsuńpewnie, ja już obserwuję i czekam na Ciebie c;
nie lubię naturalnego niestety :(
OdpowiedzUsuńNie przepadam za jogurtami naturalnymi :c Zostaje mi jeść tą chemię, haha:')
OdpowiedzUsuńzapraszam: 2x67.blogspot.com
a kto zjada na raz 1,5 litra jogurtu?? Bez przesady, najlepiej nic nie jeść bo szkodzi...ewentualnie kilka liści sałaty i jabłko, no ale istnieje duze prawdopodobieństwo że będą pryskane więc też lepiej nie ryzykować. Wszystko jest dla ludzi jeśli zna się umiar. Mż to najlepsza dieta na której schudłam prawei 17kg, i wcale nie rezygnowałam z jogurtów owocowych. Pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńchodzi o porównanie do coli :)
OdpowiedzUsuńmż to dla ludzi, którzy mają nadwagę
ja staram się prowadzić zdrowy tryb życia
jasne, ja już zaobserwowałam ;)
OdpowiedzUsuńAle mi narobiłaś smaka na truskawki !
OdpowiedzUsuńJasne że obserwujemy ; ) Ja już dodałam ; )
Mój świat właśnie legł w gruzach :<< Wiedziałam, że te wszystkie jogurty nie są zdrowe i dietetyczne, ale żeby miały AŻ tyle cukru? :(
OdpowiedzUsuńoj nawet nie wiedziałam, że jogurty mają więcej cukru niż cola. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńJa jadam tylko jogurty naturalne ;) Zwykłe owocowe są dla mnie zdecydowanie za słodkie ;)
OdpowiedzUsuńO rany.. Jakoś nigdy nie pomyślałam, że to wygląda aż tak tragicznie. A naturalne jogurty są pyszne. Jasne, że możemy się wzajemnie obserwować. :) Tu i na bloglovin ?
OdpowiedzUsuńobserwuje ;d
OdpowiedzUsuńuwielbiam czytac takie niusy ;d
Nie wiedziałam, że jogurty mają aż tyle cukru...
OdpowiedzUsuńja i tak jem je w małych ilościach...
W wielu produktach jest spora ilość cukru - wniosek trzeba patrzeć na etykiety :) też zły wpływ ma syrop glukozowo - fruktozowy, jeśli nie ma w danej rzeczy cukru, to najczęściej jest ten syrop. Są jeszcze słodziki - mało kalorii, ale baaardzo niezdrowe.
OdpowiedzUsuńja chcę kupić blender, będę sobie robić jogurty :)
OdpowiedzUsuńJa już obserwuję od dawna, piszę bo mi to zaproponowałaś.
OdpowiedzUsuńAle skoro Ty mnie jeszcze nie obserwujesz to zapraszam ;)
znam tą okrutną prawdę:) jestem w tych co nałogowo czytają etykiety!
OdpowiedzUsuńojej nie wiedziałam że jogurt to zło :o
OdpowiedzUsuńobserwuję, liczę na rewanż
http://przzed.blogspot.com/
Nigdy ich nie lubiłam na szczęście :D kocham za to naturalne i grecki <3
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do siebie w wolnej chwili :)